حمل

حامل 19 أسبوع

حامل 19 أسبوع

أنت حامل في الأسبوع التاسع عشر

قد تصبح شديد التركيز على حملك الآن. قد تبدو الأشياء الأخرى في حياتك أقل أهمية.

تغيير شكل الخاص بك
قد تكون عن دهشتها لتغيير الشكل الخاص بك. من شبه المؤكد أنك ستبدين حاملًا الآن ، وقد يكون الوقت قد حان للحصول على بعض ملابس الأمومة ، أو على الأقل بعض الملابس الفضفاضة. بعض النساء يفكرن في تركيب حمالة صدر ، إذا سمحت ميزانيتهن بذلك. تجد نساء أخريات أن قمة الرياضة المجهزة تكفي.

قدمك قد يزداد حجمها أيضًا بسبب السوائل الزائدة في جسمك والوزن الزائد الذي تحمله وأيضًا لأن الأربطة تمتد. حذائك المفضل قد لا يصلح بعد الآن. بالإضافة إلى الراحة ، تحتاج قدميك إلى دعم جيد لمنع حدوث مشاكل في المسار.

قد يكون لديك منحنيات في الأماكن التي لم تتوقع منها أبدًا. الكثير من النساء يشعرن بالحماس والبهجة عند الحمل. من ناحية أخرى ، قد يعني تغيير شكلك أنك قد تضطر إلى قول وداعًا لجينزك المفضل لفترة من الوقت.

لكن التغييرات الجسدية التي تسير جنبا إلى جنب مع الحمل يمكن أن تجعل بعض النساء يشعرن أقل مثير أو مرغوب فيه. قد تشعر أيضًا أن جسمك لم يعد لك. هذا يمكن أن يؤثر على علاقتك مع شريك حياتك أيضا.

تشعر بعض النساء بالقلق من حجم "نتوءهن" - كبير جدًا ، أو غير كبير بما يكفي؟ لا يهم كيف تبدو كبيرة ، أو ما يقوله الآخرون حول هذا الموضوع. سيشعر أخصائي الصحة ويقيس بطنك مع تقدم الحمل. هذا هو الدليل الوحيد الموثوق لنمو طفلك.

طفلك عندما تكونين حامل في الأسبوع التاسع عشر

طفلك هو:

  • حوالي 15 سم في الطول من الرأس إلى الأسفل ، وحوالي 260 جم
  • وضع رواسب الدهون البني تحت الجلد
  • استيقظ لمدة 6 ساعات في اليوم ونام لمدة 18 - تمامًا مثل المولود الجديد.